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El Seleccionado Mayor cumplió una nueva jornada de trabajo en Pensacola, ciudad a la que arribó el pasado jueves 27 de junio, para lograr la puesta a punto física, de cara a una nueva participación en el Personal Rugby Championship.
Martín Mackey, Director Nacional de Preparación Física de la Unión Argentina de Rugby, quien se encuentra junto al plantel argentino, realizó un análisis de trabajo que vienen desarrollando en las últimas semanas, en el centro de Alto Rendimiento de Athletes´ Performance.
“La preparación es más exigente cada año que pasa y la vara está cada vez más alta. Trabajamos mucho con los entrenadores desde la finalización del Personal Rugby Championship 2012, con el fin de determinar cuáes eran nuestras debilidades, y así poder planificar esta etapa de preparación en base a los objetivos a mejorar. Estos objetivos y los fundamentos del trabajo que hacemos, se lo explicamos a los jugadores para que ellos entiendan los que queremos lograr”, explicó el rosarino.
El trabajo que se realiza en Pensacola, está íntegramente orientado a la mejora física de los jugadores y apunta a “mejorar la postura, la calidad de movimientos, la fuerza, la velocidad y la resistencia”, detalla Mackey.
“El equipo se dividió en tres grupos: uno de los primeras líneas, otro de segundas, terceras y medios y el último de backs. Si bien tienen ejercicios similares, los objetivos y ejercicios eran específicos según las necesidades que cada puesto demanda. Hicimos evaluaciones funcionales y de rendimiento, y las mismas nos permitieron saber en que aspectos debíamos poner mayor énfasis”.
